お知らせ マスターズアジアチャンピオンもおすすめするミネラルサプリ。経口補水液やスポーツドリンクが必要な季節。手軽で安心のスポーツミネラルを常備する安心感
夏の暑さによる熱中症よりも、コロナ禍の自宅療養だと、そちらの脱水の方が気になってきます。経口補水液の作り方としては、下の材料をただ混ぜるだけ。白湯 1リットル砂糖 40グラム塩 3グラムさて、当のスポーツミネラルはタンパク質10mg亜鉛0....
日記
お知らせ 健康情報・ウソホント ワクチン接種1回目
世界中で開発競争になっているワクチンですが、日本国内開発のものも年明けになるという話がありますね。もう1ヶ月ほど前でしょうか、テレビのニュースで、インフルエンザの経鼻ワクチンが採り挙げられていて、「そのうち新型コロナウィルスに対する経鼻ワク...
健康・スポーツ TOKYO2020陸上に思う〜リレーを例に〜
さて、この投稿は陸上競技関係者に見られたくないところでもあるが、100mと4×100mRの事についてだけ書きたい。 「気負い」そんな言葉がぴったりではなかっただろうか。あの多田選手の笑顔が引き攣り、持ち前のスタートも中間疾走も力みがちでレー...
お知らせ 頭鍼のYNSA・鍼灸リンパのコンディショニングセンター伊豆より、2021年を迎えて「新年のご挨拶」。
新年あけましておめでとうございます。昨年からの新型コロナウィルス感染症の蔓延により、多くのことが制限されて大変な世の中となってしましました。そのような時代の流れの中でも、皆様にご愛顧賜りまして、誠にありがとうございます。この場を借りてお礼申...
日記 満水と霧の小浜池〜三島市立公園楽寿園〜
長い梅雨と7月豪雨の影響により三島市立公園楽寿園の小浜池は、50年何年ぶりの満水。8月に入っての日照りにより、そろそろ減衰する頃かと思われたのだが、昨晩の雨のお陰もあるのか満水は続いている。今朝は用事があって楽寿園内を縦断して広小路へ抜けた...