日記」カテゴリーアーカイブ

追悼

先日、ネットのニュースを見ていてびっくりした。かつてお世話になった方の記事である。 小川聡さん 私が大学2年の時に長距離コーチに就任され、諸事情ありますが何度もコーチに戻っておられた。 大学3年の時に関東インカレで入賞し… 続きを読む »

マスターズアジアチャンピオンもおすすめするミネラルサプリ。経口補水液やスポーツドリンクが必要な季節。手軽で安心のスポーツミネラルを常備する安心感

 夏の暑さによる熱中症よりも、コロナ禍の自宅療養だと、そちらの脱水の方が気になってきます。 経口補水液の作り方としては、下の材料をただ混ぜるだけ。 白湯 1リットル 砂糖 40グラム 塩 3グラム さて、当のスポーツミネ… 続きを読む »

ワクチン接種1回目

世界中で開発競争になっているワクチンですが、日本国内開発のものも年明けになるという話がありますね。 もう1ヶ月ほど前でしょうか、テレビのニュースで、インフルエンザの経鼻ワクチンが採り挙げられていて、「そのうち新型コロナウ… 続きを読む »