「健康情報・ウソホント」カテゴリーアーカイブ

最新の健康情報と、テレビや雑誌・ネットにはびこる「ウソ情報」「ニセ情報」について解説。

朝食を抜くと若者が心の健康問題を発症する可能性が高まる？

少し驚く内容もありましたが、ハム、チーズ、タマゴについては、今後の研究も見る必要があるかと思います。 自宅で健康的な朝食を食べる若者は、心理社会的健康状態が良好であるようだ、というスペイン・カスティーリャ＝ラ・マンチャ大… 続きを読む »

腸内の免疫細胞、スイッチONには「糖」が必要

栄養系の論文（機械翻訳になりますが）の中で、「バランスの取れた食事」というのがキーワードのような気がするのは気のせいでしょうか？ 腸内の組織に常駐する白血球の一種が、感染に迅速に対処するためのエネルギー源としてブドウ糖を… 続きを読む »