日記 【今週の本】運動脳
去年かな？結構前に買った本ですが、似たような内容の本も複数出版されているので、読みやすい本を選んだほうが良いと思います。運動することによる脳への影響について書かれています。有酸素運動をするとこの機能が高まり、無酸素運動をすることによってこの...
OZAWA Kiyotaka
日記 日記 3月25日は卒業式の日〜日本武道館の田安門からの桜を思い出す
卒業式シーズンになっていますが、大学校内で卒業式をする学校はかなり少ないものと思います。一般的にどこかしらの施設を借りたりするわけですが、日本武道館での卒業式（入学式を含む）というのは、何十年経っても変わらない日程で決められています。 ご...
健康・スポーツ 日本競輪選手養成所 卒業記念レース
3/5(火)〜3/6(水)の期間、伊東温泉競輪場にて、日本競輪選手養成所の卒業記念レースが行われていました。楽しみにしていたアジフライや串カツは…気がついた時には営業が終わってました。冷凍物なのですが、場内の雰囲気と相まって美味い。あと、磯...
日記 【業務日誌】空気清浄器の加湿フィルターのクエン酸処理
加湿機能がついた空気清浄器は、基本的にフィルターに水に浸しながら回転し、そこに空気を吹き当てる構造になる。水が無くなるということは、不純物がそこに残りやすい。説明書には「クエン酸」を温水に溶かしてから、フィルターを漬け込むようにして洗浄する...
めまい・フワフワ 【今週の本】まんがでわかる片頭痛の治し方
坂井文彦医師の本は、比較的にみても他の偏頭痛の本よりもわかりやすく書かれています。さらにわかりやすく、体験談的に書かれていますので、理解しやすいレベルで噛み砕いての説明が見られます。片頭痛と緊張性頭痛が混乱している方もいれば、意外と混在して...