健康・スポーツ フレイル進行と腹部肥満の関係を分析～予防のカギは知識と運動～
👀フレイルとは、加齢により心身の活力（筋力、認知機能など）が低下し、病気やストレスに対する抵抗力が弱まった「虚弱な状態」で、健康な状態と要介護状態の中間に位置します。単純解析では、腹部肥満の人はフレイル発症率が高い傾向を示した。一方でロジス...
最新研究
健康・スポーツ 
健康情報・ウソホント 歯の根管治療は心臓の健康にも有益
👀 英国の研究で、歯の根管治療が口内だけでなく全身の健康にも良い影響を与える可能性が示されました。根管治療後には、コレステロールや血糖に関わる代謝物が改善し、心臓病の原因となる炎症が減る傾向が確認されたものです。研究では、根尖性歯周炎の患者...
不妊・逆子・子育て 分娩費、全額保険適用 出産無償化で−厚労省
👀 正常分娩の出産は、医療保険が適用されない自由診療となるため、国は妊産婦を支援する目的で１９９４年に出産育児一時金を創設した。一時金の支給額は当初は３０万円だったが、出産費用の増加を受け、２３年に原則４２万円から５０万円に引き上げられた。...
健康情報・ウソホント 女性の腸に痛みが多いのはホルモンのせい？
女性は男性よりも過敏性腸症候群（IBS）を発症する確率が高いのは、女性ホルモンのエストロゲンが多いためだという研究。過敏性腸症候群は、腹痛（下腹部を中心に）、膨満感、消化不良を引き起こす慢性疾患である。女性に過敏性腸症候群（IBS）が多い理...
健康・スポーツ 太極拳は慢性不眠症の治療において認知行動療法と同等
👀香港の研究で、太極拳が慢性不眠症に悩む中高年に対し、専門的な認知行動療法と同じくらい長期的な改善効果を示すことが確認されました。50歳以上の参加者200名を対象に、太極拳または認知行動療法を週2回・計24回実施。3ヶ月時点では認知行動療法...