不妊・逆子・子育て 母親の食事は孫の脳を守れる：遺伝子モデル研究
回虫の遺伝子モデルによる研究です、妊娠初期にリンゴやハーブを食べる母親は子供や孫の脳の健康を守っている可能性があるようだ、という豪州モナシュ大学からの遺伝子モデルを用いた研究報告。この発見は、母親の食事が子供の脳だけでなく孫の脳にも影響を与...
健康・スポーツ
不妊・逆子・子育て 健康・スポーツ 2023年全国高校総体（北海道インターハイ）に思うこと
今、2023年のインターハイが北海道で開催されています。 私が高校三年生の時、1987年も札幌市厚別区にある厚別の陸上競技場で開催された。36年前のこと。 当時、7月末は札幌としては異常？な気温で高30度くらいあったと前情報で聞いていた。 ...
健康・スポーツ ADHDの特性とケニアの部族の調査から〜書籍「運動脳」より紹介
衝動や多動という特性は、強みにもなる。結果が出るのをじっと待っているのが苦手な人たちが多くのことを成し遂げられるのは、じっくりと腰を据えて結果を待つ忍耐力を持たないためでもある。成功したビジネスリーダーや起業家の多くに、ADHDの特性が見ら...
健康情報・ウソホント 睡眠不足でケチになる？
睡眠不足は「他人を助けたい」という気持ちを削ぎ、寄付金の額にさえ影響を与えるという。米国カリフォルニア大学の研究。睡眠不足の時は、困っている人を助けるかどうかを決めない方がよいかもしれない。睡眠が足りないと、脳の向社会的認知ネットワークの活...
健康情報・ウソホント 朝たくさん食べるとダイエットが容易になる？
1日の食事の大部分を早い時間に食べても遅い時間に食べても、身体がカロリーを代謝する方法には影響しないようだ、という英国アバディーン大学からの研究報告。とはいえ、朝に最大の食事をするとその日の遅い時間の空腹感が減るようであり、現実世界における...