日記

健康・スポーツ

危険な暑さの水分補給と塩分などのミネラル補給

長梅雨の後に、猛暑日となる日が続いていますが、皆さんいかがでしょうか?投稿したはずがアップされてなかった不具合もありましたが、新型コロナウィルスの情報をかき集めるのに手一杯の状況でした。さて、テレビなどでは一生懸命「水分補給と塩分補給を!」...
日記

普通救命講習2を受講

日曜日はありますが、9/29は店休日にして普通救命講習2を受講してきました。前回受講からすでに3年近く経つので、胸骨圧迫マッサージのチェックとAEDの使い方のおさらい。また、次年度ではガイドラインも変わると言われており、新しい情報の収集です...