健康情報・ウソホント」カテゴリーアーカイブ

最新の健康情報と、テレビや雑誌・ネットにはびこる「ウソ情報」「ニセ情報」について解説。

1日10,000歩、達成できなくても速歩きで挽回可能?

速いペースで歩くことは、日々の歩数の多さ以上に認知症、心臓病、がん、および死亡のリスクの低下と関連していることが明らかに。豪・シドニー大学などが行った、歩数と健康に関する過去最大の研究。 https://www.nibi… 続きを読む »

美容成分「ヒアルロン酸」の脳への影響を解明〜多発性硬化症でおきる斑点状構造でよく見られるヒアルロン酸は脳の成熟を阻害する〜|プレスリリース

さて、ショッキングな研究データを一つ。 東京薬科大学 生命科学部 分子神経科学研究室の山内淳司教授の研究チームは、「多発性硬化症時のプラークによく見られるヒアルロン酸は脳内グリア細胞に毒性を示す」ことを明らかにしました。… 続きを読む »

[栄養] 不安やブルーになるのは、超加工食品を摂り過ぎているから

スナック菓子やインスタント食品などといった超加工食品を多く摂る人は、メンタルヘルス上の観点からも食生活を見直した方がよいかもしれない。米フロリダ大西洋大学の研究。 https://www.nibiohn.go.jp/ei… 続きを読む »