人工甘味料が腸内細菌を乱すと判明、健康に悪影響の恐れも

　ダイエットをうたう炭酸飲料を飲んで、砂糖に付き物のうしろめたさやカロリーを気にせずに甘さを堪能する。その快感は多くの人が経験したことがあるだろう。しかし、新たな研究によると、人工甘味料はかつて考えられていたほど無害では… 続きを読む »

赤ちゃんの泣きやみと寝かしつけの科学
－寝た子を起こさずベッドに下ろすには？－

「もっと早く教えといてよ！」 と言われかねない内容ですが… 黒田公美チームリーダーらは2013年、親が赤ちゃんを運ぶとおとなしくなる「輸送反応[1]」をマウスとヒトにおいて発見しました。しかしこの研究では、運ぶ時間が約2… 続きを読む »

1日10,000歩、達成できなくても速歩きで挽回可能？

速いペースで歩くことは、日々の歩数の多さ以上に認知症、心臓病、がん、および死亡のリスクの低下と関連していることが明らかに。豪・シドニー大学などが行った、歩数と健康に関する過去最大の研究。 https://www.nibi… 続きを読む »