1日10,000歩、達成できなくても速歩きで挽回可能?
速いペースで歩くことは、日々の歩数の多さ以上に認知症、心臓病、がん、および死亡のリスクの低下と関連していることが明らかに。豪・シドニー大学などが行った、歩数と健康に関する過去最大の研究。 https://www.nibi… 続きを読む »
速いペースで歩くことは、日々の歩数の多さ以上に認知症、心臓病、がん、および死亡のリスクの低下と関連していることが明らかに。豪・シドニー大学などが行った、歩数と健康に関する過去最大の研究。 https://www.nibi… 続きを読む »
人工甘味料の消費量の増加と、心臓発作や脳卒中などの心血管疾患のリスクの増加との間に直接的な関連がある可能性を示唆する、フランス人成人を対象とした大規模研究の結果報告。 https://www.nibiohn.go.jp/… 続きを読む »
超加工食品の大量摂取は男性の大腸がんリスクの上昇と関連しているようだ、というタフツ大学、ハーバード大学などからの研究報告。 https://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/… 続きを読む »
脳を刺激して食欲を促進する、腸内の脂肪センサーが明らかになった。不健康な食品選択を防ぎ、過食によって引き起こされる健康問題に対処するためには、この腸と脳のつながりをブロックする必要があるかも? 米・コロンビア大学ザッカー… 続きを読む »
さて、ショッキングな研究データを一つ。 東京薬科大学 生命科学部 分子神経科学研究室の山内淳司教授の研究チームは、「多発性硬化症時のプラークによく見られるヒアルロン酸は脳内グリア細胞に毒性を示す」ことを明らかにしました。… 続きを読む »