健康・スポーツ 【伊豆ベロドローム】世界レベルの走りと、スポーツ医科学の視点から見るトレーニング論
伊豆ベロドローム。久々に訪れると、独特の空気感に少しドキドキしますね。午前中、定期予約の枠が急遽空いたため、時間を割いて修善寺の「日本サイクルスポーツセンター」内にある伊豆ベロドロームへと足を運びました。入場すると、こちらのリストバンドが渡...
2026-05
健康・スポーツ 
健康情報・ウソホント 父親のマイクロプラスチック曝露が子供の代謝問題と関連
👀 父親がマイクロプラスチック（MP）に曝露されることで、その子どもに代謝障害が起こりやすくなる可能性が、マウスを用いた研究で初めて示されました。MPは5mm未満の微小プラスチックで、今回の研究では父マウスの曝露が精子の性質を変化させ、次世...
健康・スポーツ 小田原城山陸上競技場にて神奈川マスターズ記録会
２年ぶりですが、小田原城山陸上競技場に来ました。5月は静岡マスターズの記録会もあるのですが、草薙競技場よりも小田原の方が近いし、申込がネットで完結できる利便性もあって、神奈川マスターズ陸上の記録会に参加しました。私より上の先輩方、多くの方は...
外傷性の痛み 足の小指をぶつける なってみてわかる痛みシリーズ
昨夜、やってしまいました。何十年ぶりでしょうか。トイレに起きた後に寝床に戻るときです。小指って、本当に痛いですよね。少しいつもより（はるか昔の記憶を辿ってみて）痛かったのですが、まぁ、どうにかなるだろうと放置していました。でも、三島駅から施...